骨质增生是一种常见的骨关节疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬。氨糖软骨素可以帮助补充蛋白多糖，促进软骨再生，修复损伤关节软骨，并且还能润滑关节软骨表面，减少骨关节的摩擦及震动，清除关节腔的有害物质，保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松，减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能，提高机体免疫力，防止软骨组织退化导致的各种疾病。

在服用氨糖软骨素的同时，需要搭配维生素D来促进钙的吸收利用。产品本身不含维生素D，建议在医生或营养师的指导下合理使用。另外，平时要注意保护关节，避免过度负荷和损伤，适当进行运动和按摩，保持良好的生活习惯和饮食结构。