通络生骨胶囊可以活血健骨、化瘀止痛，适用于髋部疼痛和活动受限等症状。考虑到您的病史和症状，通络生骨胶囊可能对您有帮助。

在用药期间，清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。疗程28天。

28天是通络生骨胶囊的标准疗程，通常在这个时间段内可以看到效果。但是，每个人的身体情况和吸收能力不同，实际效果可能会有所差异。先吃28天看看效果。个别病人服用后可能出现轻微的胃部不适、腹泻、潮热、皮肤瘙痒。