您好，很抱歉听到这个消息。乳房不适可能是多种原因引起的，包括乳腺增生、乳腺炎等。请问您有其他症状吗？例如乳房胀痛、肿块等？

乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，可能会引起乳房胀痛、肿块等症状。关于乳腺贴，虽然有些人认为它可以缓解症状，但目前并没有足够的科学证据支持其有效性。建议您进行专业的乳腺检查以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。