这种情况可能是由于过度使用或关节炎引起的。建议您去医院做进一步检查以确定具体原因。

这款产品可以帮助缓解膝盖疼痛、肿胀和僵直等症状。主要通过冷敷或热敷的方式减轻疼痛、消肿、促进血液循环和减轻炎症反应。然而，长期使用可能会导致皮肤刺激或过敏反应等副作用。建议在使用前仔细阅读产品说明书，并在出现任何不适或过敏反应时立即停止使用并咨询专业人士。

根据您的描述，可能存在关节炎或其他关节问题。建议您在日常生活中注意休息，避免过度使用膝盖，并进行适当的锻炼来增强膝盖周围的肌肉。同时，使用这款产品可以帮助缓解症状。