这种情况可能是由于风湿、关节炎或其他慢性疾病引起的。中医药物可以帮助缓解疼痛和改善症状。请问你有没有其他症状或健康问题？

药泡酒可以作为辅助调理和缓解手段，但不能完全解决问题。长期服用是安全的。除了药物治疗外，日常生活中也需要注意保暖、适当运动和均衡饮食。另外，早上起床后可以进行一些简单的关节活动来帮助恢复灵活性。