根据你的描述，可能是哮喘。建议使用储库型干粉吸入装置来控制症状。每次1-2吸，一日2次。请注意，如果你有其他慢性疾病或过敏史，需要告知医生。

当然可以。首先，确保你正确地装载药物。然后，深呼吸，闭上嘴巴，通过吸入装置吸气。最后，屏住呼吸几秒钟，慢慢呼出。以下是使用视频的链接：https://www.zhihu.com/zvideo/42937344?utm_id=0。

不客气。请记住，除了用药外，避免接触过敏原和保持良好的生活习惯也很重要。如有其他问题，欢迎随时咨询。