骨质增生是一种常见的骨科疾病，主要表现为关节周围骨头增生，引起疼痛和运动受限。针对您的症状，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。

NSAIDs的常见副作用包括胃肠道不适、头痛、头晕等。长期或大剂量使用可能会增加心血管事件和肾脏损害的风险。因此，在使用时应严格按照医嘱，避免超量或长期使用。同时，建议您在用药期间多喝水，注意休息，避免剧烈运动。

可以的。营养骨关节的药物如钙、维生素D等可以帮助改善骨质，缓解症状。请注意，任何新药物的添加都应在医生的指导下进行，以避免不良反应或药物相互作用。