专业擅长：从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
马晓蕾医生
首先，疲劳和食欲不振可能与营养不均衡有关。请问你平时的饮食习惯是什么样的？
患者
马晓蕾医生
这种饮食习惯可能导致营养缺乏。建议你增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少加工食品的摄入。同时，适量补充维生素和矿物质也很重要。
患者
马晓蕾医生
根据你的情况，我建议你可以考虑服用复合维生素B和维生素C。同时，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，对改善体质也很有帮助。