专业擅长:孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验!
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患者
宝宝一岁三个月,之前查出有点贫血,想知道如何改善?
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张琳医生
对于一岁三个月的宝宝,如果有贫血,建议每天吃两颗补血的营养品,早上或中午餐后吃,胃肠道蠕动比较活跃,更好吸收。同时,平常有补充钙和锌的话,建议间隔开吃。
患者
宝宝的脾气特别暴躁,会不会是缺乏某些营养元素?
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张琳医生
小孩脾气特别暴躁不一定是缺东西。可能是情绪表达能力不足,还没学会用合适的方式表达情绪。在营养方面,缺乏某些微量元素也可能有影响。比如缺乏维生素B1,可能会让孩子情绪容易激动,因为它对神经系统的稳定有帮助;缺铁也可能会导致烦躁不安,因为铁元素参与血红蛋白合成,缺铁会影响氧气运输,进而影响大脑功能。