外痔在月子中确实容易加重。首先，需要了解你的具体情况。请问你有出血或其他症状吗？

好的，根据你的描述，外痔可能是主要问题。我们可以考虑使用复方角菜酸酯乳膏进行治疗。请注意，这是一种局部用药，需要经直肠给药或肛周给药。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，为了加速康复，建议你注意清淡饮食，少食辛辣、生冷、油腻的食物，避免饮酒熬夜，多喝温开水，注意休息。