牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等症状。首先，需要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙不少于两分钟，使用含氟牙膏。其次，定期到口腔科检查和清洁牙齿。

这两种产品都是口腔护理产品，可以帮助改善口腔健康。蓝色产品适合日常使用，而粉色产品则更适合在牙龈炎症状加重时使用。使用方法和普通牙膏相同。