根据你的描述，可能是脾虚湿滞引起的。建议你服用参苓白术丸来改善症状。一般来说，2周为一个疗程，服用期间不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。同时，多休息，注意饮食清淡，避免辛辣刺激类的食物，多喝温开水，少熬夜。

先服用龙胆泻肝丸，等症状缓解后再服用参苓白术丸。龙胆泻肝丸主要用于清热解毒，利胆退黄，适合肝胆湿热引起的口干舌燥、口苦等症状。参苓白术丸则主要用于健脾益气，除湿止泻，适合脾虚湿滞引起的乏力、无精打采、大便黏滞等症状。两者作用不同，需要分别服用。