在备孕期和怀孕期，女性需要额外的营养来支持胎儿的健康成长。爱乐维是一种常用的多种维生素和矿物质补充剂，可以帮助预防贫血和神经管缺陷。

是的，叶酸在整个怀孕期间都非常重要，包括备孕期和哺乳期。它可以帮助预防神经管缺陷和贫血。

通常情况下，爱乐维每天服用一片，建议与早餐同时服用。如果您在早晨感到恶心，可以在中午或晚上服用。请注意，具体的用法和用量可能会因个人情况而异，建议在医生或药师的指导下使用。

在服用爱乐维的同时，保持适当的运动和均衡的饮食也非常重要。同时，如果您有任何不适或疑问，应及时就诊。