您好，肛周湿疹的确会引起瘙痒和排便疼痛。考虑到您有轻微肛管炎的病史，建议使用肛泰栓进行治疗。同时，外用莫匹罗星软膏也可以缓解症状。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

是的，外用药膏可以帮助缓解肛周湿疹的症状。建议每日涂抹一次，直至症状消失。另外，保持肛门周围的清洁和干燥也非常重要。选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或人造纤维内裤，以减少对肛门部位的摩擦和刺激。内裤要勤洗勤换，保持清洁。

不客气，希望我的建议能够帮助您。如有其他问题，欢迎随时咨询。