根据你的描述，可能存在贫血和肝火旺的情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足；肝火旺则是中医概念，指肝脏功能失调，引起一系列不适症状。建议你可以尝试服用一些补气血、清肝火的中药。

可以使用当归、黄芪、枸杞等中药来补气血；龙胆草、栀子等中药可以清肝火。这些中药都可以用来炖汤喝，效果会更好。请注意，使用中药前最好先咨询医生，避免不必要的风险。

不用客气，希望你早日康复。