首先，恭喜你即将迎来宝宝的到来！在孕期的最后阶段，营养补充非常重要。我们通常建议孕妇选择孕期专用的营养补充剂，例如孕妇复合维生素等。至于过敏问题，如果你对某些药物或食物过敏，应该避免接触这些物质，以防引起不良反应。

三段的营养补充剂主要针对产后恢复和哺乳期的需求，虽然你可以购买，但建议在医生的指导下使用。至于二段的营养补充剂，生完孩子后可以继续吃，但也需要根据你的具体情况和医生的建议来确定。