肾结石的治疗需要根据结石的大小、位置和成分来确定。对于4㎜的结石，通常可以通过药物治疗和生活方式调整来控制其生长和促进排出。

对于肾结石，常用的药物有肾石通颗粒和枸橼酸氢钾钠颗粒。肾石通颗粒可以帮助溶解结石，枸橼酸氢钾钠颗粒则可以防止新结石的形成。关于用药时间，建议根据自己的胃肠情况来决定。如果胃肠不适，建议饭后服用；如果胃肠良好，可以饭前服用。

另外，生活方式的调整也很重要。多喝水，避免高盐、高蛋白和高嘌呤的食物，保持适当的体重和规律的运动都有助于预防和控制肾结石的形成。