这可能是肝气不舒所致的月经不调和乳头疼痛。建议服用乌鸡白凤丸和逍遥丸进行调理。乌鸡白凤丸可以调理月经，逍遥丸可以疏肝健脾、养血调经。

如果你已经吃了一盒乌鸡白凤丸，并且感觉有所改善，可以再买一盒继续服用。同时，逍遥丸也可以帮助缓解你的压抑和焦虑情绪。请注意在用药期间保持清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。

肚脐眼左上方有电流感可能是胃肠道问题或神经性疼痛。乳头疼痛可能与月经不调有关。建议你继续服用乌鸡白凤丸和逍遥丸，并注意观察症状的变化。如果症状持续或加重，建议及时就医。