根据您描述的症状，很可能是内痔引起的出血。内痔在排便时容易出血，但不一定会有肉脱出的情况。

内痔是一种容易反复的疾病，日常生活中不注意也可能会复发。因此，除了使用药物外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。