专业擅长：从业20年，有专业的基础用药知识，擅长上呼吸道感染，消化内科，儿内科，妇科及视疲劳等疾病的中西药调剂，能够熟练的提供用药咨询。
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执业证书：1105******84
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性别：* 年龄：*岁
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患者
周新桃医生
首先，需要了解您的具体情况。请问您的性别和年龄？大便是否正常？
患者
周新桃医生
根据您的描述，乳酸菌素片可能适合您。成人一次3-6片，一日3次，咀嚼后吞服。请注意，乳酸菌素片不建议长期使用，可能会导致肠道菌群紊乱。先用一周，观察效果。同时，建议您复查肠胃功能和大便常规。
患者
周新桃医生
参苓白术片可以帮助调理脾胃虚弱和湿气重。口服。一次1/2-3/4包，一日2-3次。建议您先祛湿，隔开一个小时服用三宝胶囊。对于脾胃虚弱和湿气重的调理，建议您先用参苓白术片2周看结果。如果有效果，可以继续服用一个月。
患者
周新桃医生
平常饮食定时定量少量多餐，戒烟酒，吃温热的食物。内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，同时缺乏运动长时间吹空调或风扇损伤人体阳气所致。