不建议长期服用仓耳子鼻炎丸。您可以停服一周，如果症状缓解就不用再吃了。同时，建议您服用转移因子胶囊来提高免疫力。

可以继续服用转移因子胶囊2-4周。同时，注意合理作息、有效运动、增强基础体质、提高免疫力，饮食清淡，避免辛辣刺激油腻的食物和海鲜等易过敏的食物，保持空气新鲜、湿润。