您好，根据您的描述，头晕和胸闷可能与高血压或心脏病有关。首先，建议您去医院做一次全面的体检，包括心电图和血压监测，以便我们更好地了解您的健康状况。

如果您已经被诊断出高血压，并且正在服用降压药，那么请继续按照医生的建议进行治疗。同时，注意控制饮食，减少盐分和脂肪的摄入，增加运动量，保持良好的生活习惯。对于心脏病的治疗，可能需要根据具体情况进行调整，包括药物治疗和可能的手术干预。请务必遵循医生的指导，定期复查，及时调整治疗方案。

除了以上提到的生活方式调整外，还需要注意避免过度劳累和情绪激动，保持良好的心态。同时，定期监测血压和心脏功能，及时发现并处理任何异常情况。