制氧机主要用于给患者供氧，帮助改善血氧水平。对于心脑血管疾病、呼吸系统疾病、慢性阻塞性肺炎等疾病，3L机是比较合适的选择。它可以在1-3L的出氧量下，提供90%的氧气浓度，配合治疗效果更佳。

使用制氧机时，需要注意保持周围环境的清洁和通风，避免火源接近。同时，改善生活习惯也非常重要。建议您保持良好的作息，适量运动，戒烟限酒，合理膳食，避免过度劳累。这些都有助于改善您的病情。