根据您的描述，可能是由于卵巢早衰引起的月经紊乱。建议短期内服用舒更胶囊来缓解症状。每日1次，每次3粒。请注意用药后效果，并定期复查。

在月经期可以服用舒更胶囊，但如果月经量很少，可以暂停服用。同时，建议您清淡饮食，多喝温白开水，食用新鲜蔬菜和水果。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。合理运动，保持充足睡眠和愉快心情。

根据您的病情和用药情况，建议初次使用时，先服用1-2盒，观察效果和身体反应。如无不适，继续用药。记得定期复查，必要时调整用药方案。