您的症状可能与脾肾阳虚有关。建议您停止手淫，并尝试使用生力片和锁阳固精丸来改善症状。同时，注意饮食和生活习惯，避免辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心情，适当运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。

如果有前列腺问题，需要根据具体情况进行治疗。对于您目前的症状，建议先对症用药2-4周观察效果。同时，戒掉手淫习惯，以免对身体和性生活造成更大影响。