从产品信息来看，成年人可以服用这款维生素。对于血小板增多症患者，建议在医生的指导下使用。

一般来说，建议每天服用两次，每次一粒，饭后半小时左右服用更有助于吸收。同时，需要注意个体差异和潜在的药物相互作用，建议在医生的指导下使用。