根据你的描述，可能是肾虚火旺引起的牙齿松动和龈肿。建议使用补肾固齿、活血解毒的中成药治疗。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物和过硬的食品。

每次口服4g，一日2次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。另外，忌烟、酒及辛辣、油腻食物，避免吃过硬的食品。