根据您描述的症状，初步判断可能是脾肾虚弱引起的。这种情况在中医中较为常见，主要是由于脾和肾的功能失调所致。

针对脾肾虚弱，我们通常会采用中药进行调理。建议您使用补益脾肾的药物，如六味地黄丸等。一个疗程大约需要2-4周。请注意，使用淡盐水送服，一次1丸，一日2次。同时，饮食上要避免油腻食物。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时线下就诊。