维生素B12是水溶性维生素，对于维持脑、神经系统正常功能和血流形成等方面起着关键作用。它主要用于治疗巨幼红细胞性贫血和亚急性联合变性神经系统病变，例如神经炎的辅助治疗。

这款产品是保健食品，可以长期服用，也可以间断性服用。一般建议服用3个月为一个周期进行调理，或者根据自身情况适量补充。请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。

除了补充维生素B12外，日常生活中应注意均衡饮食，多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，定期进行体检。