血小板减少可能与营养不良有关。首先，建议您增加富含维生素B12、叶酸和铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和干果。同时，适当补充维生素C也能帮助吸收铁质。

有一种名为‘升血小板’的产品可以辅助治疗。每天两次，每次两粒，饭后服用。请注意，这只是辅助手段，饮食调理和生活方式改善同样重要。