是的，足后根长骨刺可以使用舒经活血膏药来缓解疼痛。这种膏药有很好的舒经活血通络止痛的作用。

在使用舒经活血膏药时，需要注意保持足部清洁和干燥。同时，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子也很重要。另外，适当进行足部按摩和伸展运动也能帮助缓解疼痛。