首先，γ-氨基丁酸可以在睡前服用，每天一包。其主要作用是增加孩子的睡眠时长和质量，进而提高生长激素的分泌，促进骨骺生长。同时，它也能促进脑的活性，健脑益智，降压解压，为孩子的全面发展提供良好的身心条件。对于垂体功能异常或生长激素分泌异常导致的身材矮小，γ-氨基丁酸也能起到一定的促进作用。

是的，4岁孩子可以每天吃一包γ-氨基丁酸，睡前服用。这样可以在孩子入睡后，帮助其更好地吸收和利用该成分，达到最好的效果。同时，建议您注意孩子的饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙质等营养素的食物，保证孩子的身体健康和正常生长。