首先，需要了解你的具体情况。外阴疙瘩和瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他皮肤问题。请问你有没有其他相关症状？

根据你的描述，可能是由细菌或真菌感染引起的外阴炎。康妇凝胶是一种有效的治疗药物，但需要正确使用。首先，使用乳酸依沙吖啶溶液清洗外阴区域，然后再涂抹康妇凝胶。同时，注意保持外阴清洁干燥，避免穿紧身衣物，少吃辛辣食物，多喝水，保证充足的休息。

在用药期间，如果出现任何不适，应立即停止使用并就医。另外，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯也非常重要。如有需要，可以随时向我们咨询。