根据你的描述，可能是风湿阻络引起的肌肉关节疼痛。为了用药安全，需要了解更多信息。

风湿阻络是一种常见的疾病，主要表现为肌肉关节疼痛。舒筋活血片可以缓解症状，但如果疼痛严重，可能需要服用止疼药如双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等。同时，避免长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累，冬季应做好保暖；多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。