休止性脱发可能与长期跑步有关，需要通过改善生活习惯和使用适当的产品来缓解。首先，建议您减少跑步的频率和强度，给头发和头皮一些休息时间。其次，可以使用一些防脱发的洗发水和口服药物来帮助改善情况。

我可以为您推荐一些经过临床验证的防脱发产品。例如，某品牌的洗发水和某品牌的口服药物都有很好的效果。同时，保持良好的饮食习惯和足够的睡眠也非常重要。