脾胃虚弱可能会引起口臭和消化不良。建议适量服用益生菌胶囊来调节肠道菌群，促进消化吸收。同时，注意饮食调理，避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的食物。

益生菌胶囊属于膳食营养补充剂，不能代替药品。建议成人每天吃一粒，超量可能会引起头晕、乏力、恶心等症状。

这取决于个体情况和服用效果。一般来说，需要连续服用一段时间才能看到明显的改善。