根据你的情况，双歧杆菌四联活菌片可以帮助调理肠道菌群失调引起的便秘。建议连续服用2-4周，具体疗程还需根据你服用后的反应来调整。同时，注意饮食结构，增加膳食纤维的摄入，适当运动，保持良好的生活习惯。

双歧杆菌四联活菌片主要用于治疗肠道菌群失调相关的疾病，而非减肥药品。虽然它可以改善肠道健康，但并不能直接导致体重减轻。建议通过合理饮食和适当运动来控制体重。