根据您的症状和描述，可能是肾亏风湿引起的腰痛和膝软无力。建议使用壮腰健肾丸和消炎镇痛膏联用，能改善症状。请注意休息和锻炼身体，提高身体素质。

在使用药物前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。同时，多注意休息，多加强锻炼身体，提高身体素质，不要只依靠药物治疗。