您好，缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的。首先，需要通过血液检查来确定诊断。然后，可以考虑口服铁剂来补充铁元素。同时，建议多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、动物血等。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。生活调理方面，除了多吃富含铁的食物外，还可以喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。另外，食用豆制品、奶制品、红枣、香菇和鸡蛋也对补血有帮助。