avatar
在线
赵乐翠
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
more
好评率99%
接诊量3.5万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是营养不良。请问该怎么办？
avatar
avatar
赵乐翠医生
首先，营养不良可能是由于多种原因引起的，包括不良的饮食习惯、消化系统问题等。我们需要进一步了解你的情况。
患者
我平时吃得很少，尤其是蔬菜和水果。请问我该如何改善？
avatar
avatar
赵乐翠医生
针对你的情况，我建议你每天至少吃五种不同颜色的蔬菜和水果，并适当增加蛋白质的摄入。同时，可以考虑服用一些补充营养的药物，例如维生素B群和铁剂。
患者
我该怎么服用这些药物？一天吃几片？
avatar
avatar
赵乐翠医生
你可以每天一次，一次三片。也可以每天三次，每次一片。请根据自己的实际情况选择合适的服用方式。
患者
好的，谢谢您的建议！
avatar
avatar
赵乐翠医生
不客气，祝你生活愉快！如果对你有帮助，请点击右上角评价，5星好评，谢谢你！
限时¥0.1向赵乐翠医生咨询