根据你的描述，可能是脾胃虚弱引起的。这种情况通常表现为食欲不振、腹胀、便溏等症状。我们可以通过中药来调理，例如使用某些中药配方来改善你的消化功能。

一般来说，中药需要在餐后半小时服用。同时，为了加速康复，建议你在日常生活中注意饮食调理，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，保持清淡饮食。另外，如果在用药过程中出现任何不适，应立即停止用药并就医。