根据您提供的信息，您的女儿的身高在正常范围内，但体重偏轻。我们可以通过合理的饮食和运动来帮助她增加身高和体重。首先，需要保证她摄入足够的蛋白质、钙和赖氨酸等营养物质。其次，适当的运动如跳绳、游泳等也能刺激生长激素的分泌，促进身高增长。

赖氨酸确实对身高增长有积极作用。您可以让您的女儿多吃一些富含赖氨酸的食物，如鸡蛋、肉类、鱼类和豆制品。同时，骨立高这款补充剂也含有赖氨酸，可以帮助促进生长发育。请注意，补充剂应在医生指导下使用。

补钙是非常重要的，尤其是在生长发育阶段。晚上睡前半小时服用钙片效果更好，因为这是骨骼对钙吸收的最佳时间。至于骨立高，建议每天睡前半小时服用一袋。请注意，钙和骨立高可以一起服用，但需要隔开时间。

在这种情况下，仍然可以给您的女儿服用骨立高。骨立高不会影响孩子的正常发育。同时，建议避免让孩子吃甜食、零食和含有激素类的食物，以免影响生长发育。