慢性盆腔炎和阴道炎需要综合治疗。首先，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性产品。其次，根据具体情况，可能需要使用抗生素、抗真菌药物或其他药物来控制感染。同时，增强免疫力和改善生活方式也很重要。

除了药物治疗外，物理治疗如热敷、理疗等也可以帮助缓解症状。另外，保持健康的饮食和充足的休息，避免过度劳累和压力，都是非常重要的。

在用药方面，需要根据具体的病情和体质来选择合适的药物。同时，注意遵守医嘱，按时按量服药，并在用药过程中密切关注身体反应，及时向医生反馈。