缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的。建议您每天补充一条含铁的营养品，例如这款主要补充铁元素的产品。同时，平时多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄和动物全血等。

除了补充铁元素外，多吃一些富含维生素C的食物也可以帮助促进铁的吸收。新鲜的蔬菜和水果都是很好的选择。另外，定期复查血常规也是非常重要的。