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李英淑
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要进行人体营养状况评价，管理和指导，进行膳食营养评价,管理和指导，对食品及配方进行营养评价进行营养知识的咨询个宣教。
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患者
我是桥本甲状腺患者，5月份查出维生素D不足，数值为29ng/ml。现在也在备孕中，想了解如何正确补充维生素D。
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李英淑医生
桥本甲状腺患者常伴随着维生素D缺乏。根据你的检查结果，建议每天服用2000单位的维生素D补充剂。
患者
我在室内办公，很少晒太阳。请问大剂量补充是否会影响血钙浓度？
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李英淑医生
不会的。适量补充维生素D可以帮助改善甲状腺功能和骨骼健康。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
患者
我还没有购买维生素D补充剂，应该选择哪种？
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李英淑医生
如果你还没有买，建议选择1000单位的维生素D补充剂。每天服用一粒即可。
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