血小板的数量可以受到多种因素的影响，包括营养不良、感染、药物副作用等。首先，我们需要了解您的具体情况。请问您有无药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史？是否正在服用药品？是否在备孕期、妊娠期或哺乳期？

了解了。针对您的需求，我们可以推荐一些中药来帮助提升血小板。同时，建议您注意饮食均衡，多摄入富含维生素B12、叶酸和铁的食物。避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯。

我们推荐的中药是黄芪、当归和白术等。具体的用法和用量需要根据您的体质和病情来定，建议您在医生的指导下使用。同时，注意观察自己的身体反应，如果出现不适，应立即停止使用并就医。