首先，我们需要了解你的年龄和具体情况。15岁的年纪，掉发可能与营养不良有关。

这个产品是安全的，可能会出现尿液变黄的现象，但这是正常的。对于脱发，需要注意的是每天掉100根以上才算脱发。

是的，过度节食可能会导致脱发。因此，科学调整饮食非常重要。推荐高蛋白低碳水的饮食方式，每餐蔬菜水果不限量，鸡肉鱼肉虾等少油烹饪不限量，主食一拳头大小。这样可以避免饿肚子和减少反弹几率，提高代谢。