首先，维生素D缺乏在婴儿中很常见，主要是由于日晒不足和饮食中缺乏维生素D。为了预防和治疗这种情况，可以通过补充维生素D来帮助改善。

对于0-12个月的婴儿，建议每天服用5毫升的维生素D补充剂，分两次服用，饭后半小时服用。同时，避免大量进食富含纤维素的食物和饮用含酒精和咖啡的饮料。

在服用维生素D补充剂时，需要慢慢地喂给宝宝，避免呛到或卡到。另外，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果宝宝出现任何不适，应及时就诊。