根据你的描述，可能是脾虚引起的。脾虚会导致食欲不振、腹泻等症状。建议你服用参苓白术丸来健脾益气。

这两种中成药没有药理学冲突，可以联合用药。参苓白术丸主要是健脾，阿胶主要是补气血。

参苓白术丸的用法用量是口服一次6g，一日3次。一般情况下不会引起上火。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。