普萘洛尔主要用于治疗高血压、心绞痛、心律失常等心血管疾病。对于考试紧张引起的心跳加速，普萘洛尔并不是首选药物。建议你采取放松技巧和深呼吸来缓解紧张情绪。

普萘洛尔的用法和剂量取决于具体的疾病和病情。一般来说，初始剂量为10mg，每日3-4次，逐渐增加至200mg。请务必在医生的指导下使用，并遵循医嘱。同时，普萘洛尔也有一些副作用和禁忌症，需要注意。